Hva er trampoline?
Q: Hva er trampoline?
A: Trampoline er en olympisk konkurranseidrett der gymnaster utfører luftbåren akrobatikk mens de hopper på en trampoline.
Q: Hvilke bevegelser kan man utføre i trampoline?
A: Noen av bevegelsene som kan utføres i trampolinhopp, omfatter enkle hopp i spiss-, buk- eller straddle-posisjon til mer komplekse kombinasjoner av forover- eller bakovervendte saltoer og vendinger.
Q: Hvilke to konkurranseidretter er beslektet med trampoline?
A: De to konkurranseidrettene som er beslektet med trampoline, er synkronisert trampoline og dobbel minitrampoline.
Q: Hva er det grunnleggende formatet for individuelle trampolinkonkurranser?
A: Det aksepterte grunnformatet for individuelle trampolinkonkurranser består vanligvis av to eller tre øvelser, hvorav én kan inneholde et obligatorisk sett med ferdigheter.
Q: Hvilke ferdigheter inngår i en trampolineøvelse?
A: Ferdighetene som inngår i et trampolinerutine består av ulike kombinasjoner av saltoer, formede sprett, kroppslandinger og vendinger utført i ulike kroppsposisjoner.
Q: Kan man utføre alle typer bevegelser i løpet av et trampolineløp?
A: Nei, noen øvelser kan inneholde et obligatorisk sett med ferdigheter som må utføres.
Q: Utøves trampolintrening bare i olympiske konkurranser?
A: Trampoline er en olympisk idrett, men kan også utøves på fritiden og i konkurranser utenfor OL.
