Hva er beriberi?
Q: Hva er beriberi?
A: Beriberi er en sykdom i nervesystemet som oppstår når en person ikke får nok tiamin (vitamin B1) i kostholdet.
Q: Hva gjør tiamin i kroppen?
A: Tiamin hjelper kroppen med å omdanne mat til energi, og er også viktig for god hjernefunksjon, sunn lever, hud, hår og øyne. Det hjelper også nervesystemet til å fungere ordentlig.
Q: Hva er symptomene på beriberi?
A: Personer med beriberi har alvorlig slapphet og føler seg utmattet. Beriberi kan også føre til at musklene blir svakere, noe som gjør det vanskelig for en person å gjøre enkle ting. Noen mennesker med beriberi har hjerteproblemer eller dør til og med. Det kan også forårsake problemer med mage-tarmsystemet.
Q: Hvem er mer sannsynlig å få beriberi?
A: Folk som drikker mye alkohol og folk som spiser et usunt eller ubalansert kosthold, som et kosthold med hovedsakelig hvit ris, er mer sannsynlig å få beriberi.
Spørsmål: Hva er de to typene beriberi?
A: De to typene beriberi er våt og tørr. Våt beriberi påvirker hovedsakelig det kardiovaskulære systemet, mens tørr beriberi påvirker nervesystemet. Det finnes også en sjelden type genetisk beriberi.
Q: Kan en person få begge typer beriberi samtidig?
A: Ja, det meste av tiden skjer tørr beriberi og våt beriberi samtidig hos samme person. Når dette skjer, er det sannsynlig at offeret bare får symptomene på en beriberi.
Spørsmål: Hvordan kan beriberi forebygges?
A: De fleste mennesker får nok vitamin B1 i sitt vanlige kosthold. For å forebygge beriberi bør folk spise et balansert kosthold med et utvalg av frukt, grønnsaker og fullkorn. For personer som har risiko for mangel, kan det også være nyttig å ta et tiamintilskudd.
