Hva er kosthold?
Q: Hva er kosthold?
A: Kosthold er summen av mat som spises av en person eller en annen organisme.
Q: Hva er kostholdsvaner?
Sv: Kostvaner er de vanlige beslutningene en person eller en kultur tar når de velger hvilken mat de skal spise.
Sp: Hvorfor blir folk overvektige?
Svar: Folk blir overvektige fordi de har flyttet fra manuelt arbeid til kontorarbeid og til hus med vaskemaskiner (osv.) uten å endre matvanene de fikk i barndommen.
Q: Hva krever riktig ernæring?
A: Riktig ernæring krever riktig inntak og absorpsjon av vitaminer, mineraler og energi i form av karbohydrater, proteiner og fett.
Q: Hvordan kan kostholdet påvirke helse og dødelighet?
Svar: Kostholdsvaner og -valg spiller en viktig rolle for helse og dødelighet, ettersom de kan definere kulturer og spille en rolle i religion.
Sp: Hva skjer når noen sier at de "slanker seg"?
Svar: Når noen sier at de "slanker seg", betyr det at de prøver å gå ned i vekt.
Q: Hva er en kjepphest diett?
A: En motediett er en type diett som blir populær i en kort periode uten at noen større helseorganisasjoner anbefaler den.
