Hva er melatonin?

Q: Hva er melatonin?

A: Melatonin er et hormon som finnes i dyr, planter og mikrober.

Q: Hva gjør melatonin hos dyr?

A: Det styrer døgnrytmen til flere biologiske funksjoner.

Spørsmål: Hvor produseres melatonin i dyr?

A: Det produseres i pinealkjertelen, som ligger utenfor blod-hjerne-barrieren.

Spørsmål: Hvordan virker melatonin i kroppen?

A: Det fungerer som et hormon og frigjøres i blodet. Melatonin virker på melatoninreseptorer. Det virker også direkte fordi det er en kraftig antioksidant som beskytter DNA.

Spørsmål: Kan mennesker ta melatonintilskudd?

Svar: Ja, melatonintilskudd kan gis til mennesker.

Spørsmål: Regnes melatonin som et legemiddel av FDA?

Svar: Nei, det er kategorisert av US Food and Drug Administration (FDA) som et kosttilskudd, ikke et legemiddel.

Q: Hvilken type melatoninprodukt er godkjent for bruk av European Medicines Agency og i Australia?

Svar: Et reseptbelagt melatoninprodukt med tidsinnstilt frigivelse for personer over 55 år ble godkjent for bruk av Det europeiske legemiddelbyrået i 2007, til tross for at det kun hadde vist små effekter, og i Australia i 2009.